Гадил буцалгаж уугаад, шууд унт! Нойрон дунд тань юу болно гээч…
Гадилтай цай
100% цэвэр гадил ашиглах хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Эс тэгвээс таны гадилтай цай химийн бодисоор дүүрэн болох болно. Энэхүү цайг бэлдэхэд танд ердөө л 10 минут хангалттай бөгөөд унтахынхаа нэг цагийн өмнө хэрэглэхэд үр дүнг мэдэрдэг.
Орц:
1 ширхэг гадил
Бага зэрэг ус
Жижиг шанцай буюу корица
Хийх арга:
Гадилныхаа хоёр талыг зүсээд буцлаж буй усанд хийх хэрэгтэй. 10 минутын турш буцалгаж, шүүлтүүрээр шүүх хэрэгтэй. Амт оруулахын тулд бага зэргийн корица нэмж хийгээрэй.
Анхааруулга: Тайвшруулах үйлчилгээг сайжруулахын тулд гадилаа идээрэй.
Тайвшруулах үйлчилгээтэй эм таны эрүүл мэндэд яагаад муу вэ?
Нойргүйдлийн асуудалтай хүмүүс ихэнхидээ тайвшруулах эм ууж асуудлаа шийдвэрлэхийг эрмэлздэг. Энэ нь түр зуурын үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд нойргүйдлийн шалтгааныг эмчлэж чадахгүй. Ихэнхи тайвшруулах эмэнд хар тамхины төрлийн бодис агуулагдсан байдаг учир нойрсуулах үйлчилгээтэй байдаг аж.
Тайвшруулах үйлчилгээтэй эм их хэмжээгээр хэрэглэснээр ходоод өвдөх, үргэлж толгой эргэх, өтгөн хатах, ой санамж муудах, оюун ухаан төвлөрөлт хүртэл мууддаг гэнэ.
Нойргүй байх нь таны биед хэрхэн нөлөөлөх вэ?
Хэрвээ та өдөрт 8 цаг унтаж чаддаггүй бол танд энгийн асуудлыг шийдвэрлэхэд ч нэлээн асуудалтай санагдана. Үүнээс гадна хүнд өвчин тусах магадлалтай бөгөөд үүнд хавдар, чихрийн шижин гэх мэт өвчин багтдаг байна.
Тиймээс бүтэн нойртой хонох нь таны эрүүл мэндэд тустай гэдгийг мартаж болохгүй бөгөөд хэрвээ нойргүйдлийн асуудалтай бол шалтгааныг нь олж эмчлэх хэрэгтэй. Энэхүү энгийн цайг ууснаар та үр дүнг нь мэдрэх болно.
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд mgltimes.com хариуцлага хүлээхгүй болно. mgltimes.mn сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
-
АНУ: Орон гэргүй хүмүүсийн эрхийг зөрчсөн хууль батлах уу?
2024-04-23
-
Хамасын халдлагаас болж анх удаа Израилийн генерал огцров
2024-04-23
-
“Их-7”-ийн уулзалтаас Өмнөд Солонгосыг хасав
2024-04-21
-
Путины экс эхнэрийн үл хөдлөхийг хууль бусаар хурааж авсан гэв
2024-04-21
-
Ираны дэмжлэгт бүлэг халдлагад өртлөө
2024-04-21
-
Мьянмар: Хилийн мөргөлдөөн гарсны улмаас 1300 гаруй хүн дүрэвжээ
2024-04-21
-
Нигерийн шатрын мастер дэлхийн дээд амжилт тогтоолоо
2024-04-21
-
УИХ-ын гишүүн Ж.Чинбүрэн, С.Одонтуяа, Ц.Туваан нар Эрхтэн, эд, эс шилжүүлэн суулгах тухай анхдагч хуулийн төслийг өргөн мэдүүллээ
2024-04-20
-
Лох Несс мангасын эрэлд “NASA” -гаас тусламж хүсчээ
2024-04-20
-
Киргиз улсын парламентын дарга Монголд айлчлал хийнэ
2024-04-20
-
УИХ-ын гишүүн Э.Бат-Амгалан Австри Улсын Үндэсний Зөвлөлийн Аюулгүй байдал, гадаад бодлогын байнгын хорооны даргатай уулзав
2024-04-19
-
ЭЗБХ: Үндэсний баялгийн сангийн тухай хуулийн төслийн эцсийн хэлэлцүүлгийг хийлээ
2024-04-19
-
Персийн буланд орсон аадар борооны улмаас 18 хүн нас баржээ
2024-04-18
-
Трамп сануулга авлаа
2024-04-18
-
Хайлаастын замд зам тээврийн ноцтой осол гарлаа
2024-04-18
-
Аль-Шифа эмнэлгийн орчмоос 381 цогцос олжээ
2024-04-10
-
Израилиас болж Герман геноцидын асуудалд оров
2024-04-10
-
Боловсролын үндэсний зөвлөлийн анхдугаар хурал боллоо
2024-04-09
-
Гучин гэр бүлийн “орлогоос” 3.5 сая хүнд хувь хүртээнэ
2024-04-09
-
Намуудын мөрийн хөтөлбөр буцаагдлаа
2024-04-09
-
Эмэгтэй хүн жирэмслэх бүрдээ хоёроос гурван сараар хөгширдгийг судлаачид тогтоожээ
2024-04-09
-
ТикТок хуудсаа нээсэн Германы канцлер бүжиглэхгүйгээ амлав
2024-04-09
-
Хонконгоос их хэмжээний алтыг машины эд анги хэлбэрээр гаргах гэж байсныг илрүүлжээ
2024-04-09
-
Хэнтийн Баян-Овоо, Дорнодын Матад суманд өчигдөр гарсан хээрийн түймэрт 11,300 га талбай шатжээ
2024-04-08
-
Израиль улс Газын зурвасын өмнөд хагасаас цэргээ татах шийдвэрийг зарлалаа
2024-04-08
-
Шар усны үерийн гамшиг Сибирийн бүс нутгийг хамрах төлөвтэй байгааг Кремлиэс анхааруулав
2024-04-08
-
Финланд: Гал нээсэн 12 настай сэжигтэн бусдад дээрэлхүүлдэг байсан
2024-04-04
-
Франц: 159 мууртай хосуудыг дахин амьтан үрчилж авахыг хоригложээ
2024-04-04
-
Финландын сургуульд 12 настай хүүхэд гал нээсний улмаас нэг хүүхэд алагдаж, хоёр хүүхэд шархаджээ
2024-04-03
-
Тэйлор Свифт тэрбумтнуудын эгнээнд дэвшжээ
2024-04-03
-
ХОЁР ӨРӨӨ БАЙРНЫ ХЭМЖЭЭТЭЙ БАЙШИНГ ГУРВАН САЯ ТӨГРӨГӨӨР БАРИХ БОЛОМЖТОЙ
103906 Уншсан
-
Сар уугаад сахар үгүй болоод байгаа ургамал чинь энэ шүү дээ
66864 Уншсан
-
НОГООН ӨНГИЙН ЛАА АСААГААД ХОЁР ТЭВЭН ЗҮҮ БАРИАД ХҮСЛЭЭ ХЭЛЭЭД ҮЗ! ГАЙХАМШИГ
57127 Уншсан
-
ХЭДХЭН ӨГЛӨӨ САРМИСЫГ ӨЛӨН ЭЛГЭН ДЭЭРЭЭ ИДСЭНИЙ 10 ИТГЭМЭЭРГҮЙ АШИГ ТУС
47722 Уншсан
-
Нэгэн аав өдөр бүр үүгээр нүүрээ цэвэрлээд хүүгээсээ ч залуу харагдах болсон!
46479 Уншсан
-
Нурууны хэддүгээр үенд суулт өгснөөс хамаарч өвдөлт өөр өөр байдаг. Хадгалаад аваарай
42729 Уншсан
-
Хоёрхон өндөг хэрэглээд үе мөчний өвчнөөс ингэж салаарай!
37001 Уншсан
-
Лаврын навчны ТУРААХ, САЙХАН НҮҮРТЭЙ БОЛГОХ, ҮЕ МӨЧ ЭДГЭЭХ итгэмээргүй ач тус
36905 Уншсан
-
ХОЁРХОН ХЯМДХАН ЭМЭЭР УРГАСАН ЯСНЫ ӨВЧНӨӨС САЛСАН МИНЬ
35443 Уншсан
-
Найз нөхдөдөө дуулгаарай: эдгээр 10 эм бэлдмэлүүд бөөрийг маш ихээр гэмтээдэг байна!
35036 Уншсан
-
Үүнийг хэрэглэснээр миний нойр булчирхай яг л “цаг” шиг ажилладаг болсон!
34169 Уншсан
-
Гавар ашиглан хэвлийн таргалалт буюу харвингаас салах арга бүсгүйчүүдэд үр дүнгээ өгч байна. Гаварны гайхалтай 12 хэрэглээ
33013 Уншсан
-
Будаа угаасан усны гайхамшгийг мэдэх үү? Мэдэхгүй бол ШЭЙРЛЭЭД АВААРАЙ!
31920 Уншсан
-
АРДЫН ШИРЭГЛЭХ ДОМЫГ НЯЛХ ХҮҮХЭДТЭЙ ХҮН БҮР МЭДЭЭРЭЙ…
31127 Уншсан
-
Ходоод тань үргэлж өвддөг бол үүнийг найруулж уугаад нам дар!
30939 Уншсан
-
Хүүхдээ үгэнд ордог болгох 10 зальтай арга
30085 Уншсан
-
Нүдний доорх үрчлээг ердөө 2 хоногт арилгана! Энэхүү төгс аргыг та туршаад үзээрэй …
29840 Уншсан
-
Үүнийг уугаад уушгины цэрээ ховхлоорой!
29794 Уншсан
-
Сарандаа өргөл өргөхөд сэв хир ариусч, сэтгэлийн гомдол гутрал арилна
28778 Уншсан
-
Нойр булчирхайг эдгээх чөмөгний эмчилгээний ач тус
26735 Уншсан
-
БИ ОДОО 70 НАСТАЙ Ч, ҮҮНИЙГ УУСНААС ХОЙШ ҮЕ МӨЧНИЙ ӨВЧИН ГЭЭЧИЙГ ОР ТАС МАРТСАН!
26565 Уншсан
-
Шилдэг ажилтнаа алддаг удирдлагын 9 алдаа
26507 Уншсан
-
Мэс засалгүйгээр нүүрний арьс чангалах арга. Өдөрт ердөө 10-хан секунд зарцуулахад л хангалттай
26086 Уншсан
-
ХҮН ҮХЛИЙН ДАРААХ 49 ХОНОГТ ЮУГ ТУУЛДАГ ВЭ?
25723 Уншсан
-
Хүүхдийн “сэвлэг үргээх ёслол”-д хүн бүрийг урьдаггүй
25578 Уншсан
-
3-хан орцтой энэ аргыг 7 хоногт нэг удаа хэрэглэснээр арьсны гүн нүхжилтийг шууд арилгаж хурдан цайруулж, дахиж хэзээ ч сэвхтэхгүй!
25331 Уншсан
-
Элгийг 3 сарын дотор бүрэн цэвэрлэх шидэт дэглэм
24862 Уншсан
-
Лүүжин тавиулсан айлаас гарлага байнга гарч, гаслан зовлон ТАСАРДАГГҮЙ
24515 Уншсан
-
Нойр булчирхайн тухай таны заавал мэдэж байх ёстой 5 зүйл
24068 Уншсан
-
Хүмүүсийн 95% нь будаагаа буруу агшаадаг. Туршлагатай тогооч нар хүртэл будааны хүнцлийг яаж арилгахаа мэддэггүй
23389 Уншсан